Dieses Retreat richtet sich ausschließlich an junge Menschen unter 30 Jahren.
In diesen Tagen werden wir erforschen, wie es ist, sich ohne Ablenkung und mit liebevoller Aufmerksamkeit dem eigenen Herzen und Geist zuzuwenden. Wir werden uns auf das Abenteuer einlassen, den Geist durch Meditation zu erforschen und zu beobachten. Vor allem werden wir untersuchen, wie unsere Emotionen entstehen und wie wir geschickt mit ihnen umgehen können. Wir haben Einfluss auf die Entstehung, Art und Intensität unserer Gefühle, so dass wir dem Leben mit mehr Gelassenheit, Freude und Klarheit begegnen können. Wir erforschen auch, wie wir Achtsamkeit und Meditation in unseren Alltag integrieren können.
Stille, geführte und Gehmeditationen sowie Yogaübungen begleiten uns durch den Tag, ebenso inspirierende Vorträge; es besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit der Lehrenden und es gibt Raum, um Fragen zu stellen.
Lehrerhonorar: Gemäß der Tradition verlangt die Referentin kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen (Orientierungshilfe: 140 – 300 Euro, je nach persönlicher Situation)
Anmeldungen: Die Anmeldung ist voraussichtlich ab Anfang November möglich. Genaues findest ihr auf der Website vom Haus der Stille www.hausderstille.org
Ort: Haus der Stille e.V., Mühlenweg 20, 21514 Roseburg
